Daily Archives: 18 stycznia 2017

Odżywianie w okresie ciąży. Niejedna kobieta w ciąży zadaje sobie pytanie, jak powinna się odżywiać w tym wyjątkowym okresie. Wątpliwości biorą się zwykle stąd, że utarło się wiele błędnych przekonań dotyczących tego, co i w jakich ilościach może jeść kobieta oczekująca dziecka. Tymczasem z pewnością nie powinna spożywać posiłków za dwoje, bo to grozi nadmiernym przyrostem wagi. Aby dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych składników pokarmowych, trzeba odżywiać się po prostu zdrowo. Na pewno przyda się tu znajomość zasad prawidłowego żywienia, bo w oparciu o nie można zbudować odpowiedni jadłospis. Niezmiernie ważne jest, aby dieta w ciąży była urozmaicona. To jedyny sposób na to, aby przyszła mama dostarczyła sobie i dziecku tych składników, na które w czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie. W codziennym jadłospisie powinno się znaleźć miejsce na owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, mięso drobiowe i zdrowe tłuszcze roślinne. Na czas ciąży lepiej zrezygnować z jedzenia surowego mięsa, którego źródłem jest na przykład tatar. To samo dotyczy produktów wędzonych.

Makijaż. Dlaczego kobiety się malują i co może dać odpowiednio wykonany makijaż? To pytanie, które zadaje sobie bardzo wiele osób. Na pewno odpowiedziałby na nie chociażby ekspert make up – który stykał się z różnymi aspektami kosmetyki. Po pierwsze, makijaż dodaje pewności siebie. A to największa jego zaleta. Najważniejsze jest bowiem samopoczucie, które sprawia, że inni postrzegają nas w danym świetle. Optymizm i wiara w siebie są zaraźliwe, a ludzie lubią otaczać się pozytywnymi emocjami. Po drugie, makijaż realnie poprawia wygląd. Potrafi podkreślić wszystkie naturalne walory twarzy i zakryć niedoskonałości. Z jego pomocą można chociażby powiększyć oczy i usta, uważane za największy atut kobiecości. Można także wyrównać koloryt cery. Niewątpliwie make up daje też możliwości wystrojenia się na różne okazje i pokazanie różnorodności swojego oblicza. Dzięki niemu na wieczornej imprezie można być odważną i kreatywną królową, a kolejnego dnia świeżą, wypoczętą dziewczyną z sąsiedztwa. Wszystko jest możliwe.

Spersonalizowane koszulki z nadrukiem. Coraz częściej możemy spotkać osoby ubrane w niepowtarzalne koszulki. Jest to efekt tego że teraz można sobie samemu zrobić lub zamówić koszulkę z nadrukiem. Taka koszulka z nadrukiem może być świetnym pomysłem na prezent, dla bliskiej osoby lub jako niepowtarzalny nasz styl.
Wbrew pozorom cena takiej koszulki nie jest wygórowana, zwłaszcza gdy naszym zadaniem jest dostarczenie motywu do nadruku.
To bardzo fajny trend na spersonalizowane ubrania, gadżety.
Co może być takim motywem do nadruku na koszulce. Chyba nie ma tu specjalnych ograniczeń. Usługodawcy chcą najczęściej aby dostarczyć im dobrej jakości zdjęcie, grafikę często w jednym z formatów JEPG lub PNG oraz wybrać miejsce gdzie nadruk powinien być umieszczony. Później pozostaje czekać na wykonanie usługi. Taka spersonalizowaną koszulkę można wykonać samemu, zwłaszcza gdy dysponuje się odpowiednimi zdolnościami plastycznymi i posiada np: kredki do rysowania na tkaninach. Jest to bardzo dobry sposób na wyróżnienie się spośród tłumu

Strony

Styczeń 2017
P W Ś C P S N
« lip    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

W temacie

  • Gabinety kosmetyczne dla każdego
    Każda pani chce zachować młodość jak najdłużej dlatego też powstały nowe gabinety kosmetyczne które oferują bardzo różnorodną gamę zabiegów dla każdego. Warto dodać, że o swoja urodę dbają nie tylko …
  • Victorinox sklep internetowy
    Pomysł na oryginalny prezent dla ukochanego. Kupno idealnego prezentu dla ukochanego mężczyzny to zawsze spore wyzwanie. Z czasem butelka ulubionego trunku, flakon męskich perfum lub bilet na mecz ulubionego zespołu …

Tagi